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脊柱两侧缺乏肌肉保护。睡在硬床上很容易导致长时间过度拉伸和与床面过度摩擦,因此需要使用较软床。这不是睡在软体床还是硬床上的问题,而是它是否符合人体工程学是一张好床。一般来说,因为床太硬,身体结构变...