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对身体健康好的是软床还是硬床?

文章作者:admin 发布时间:2022-09-23 14:31:36 浏览次数:0
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  一天的劳累过后,想做的事便是能够躺在一张舒服的床上,呼呼的大睡一觉,那是非常美好的事,可是软床可以睡起来更加的舒服,硬床在夏天的时候睡起来更加的凉快,但是软床和硬床之间到底谁才对身体好呢?就这个问题我们就一起来看看吧。

软床

  软床和硬床哪个好:

  通常,坚固的床对身体有益。硬床可以为身体提供支撑,减少腰椎持续性异常姿势,改善腰椎功能,缓解腰痛、腰酸等症状,如果患者经常侧卧位,还可以保持 脊柱的正常生理曲度,而柔软的床缺乏足够的支撑,容易导致身体姿势异常,无法维持脊柱的正常生理曲度。

  另外,如果患者睡觉时经常在仰卧和侧卧之间交替,睡硬床可以放松肌肉,不会造成肌肉过度劳损,而软床则需要肌肉群的联合收缩来维持 脊柱的正常形状,这可能会导致腰部酸痛和僵硬、腰肌劳损、脊柱弯曲等症状,严重的可导致驼背。

软床

  挑选一张合适自己的床,让自己睡着更加的舒适,软床和硬床对身体的区别已经为你整理出来了,希望对你有所帮助哦。

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